Henri Poincaré

Veranstaltungen Yoga

Yoga 19:30 Uhr - zur Jahreszeit Vorfrühling/Frühling - 5 Präsenzstunden

Verbinde dich mit deiner inneren Kraft und bringe sie in Fluss. Mit fließenden und kräftigenden Asanas stärken wir den Körper und halten ihn beweglich. Der Geist kommt zur Ruhe.

Der Vor-Frühling wird noch vom Element Erde geprägt. Der darauffolgende Frühling wird dem Element Holz zugeordnet. In den Yogastunden werden wir uns einerseits erden und stabilisieren - andererseits auch durch Dehnungen der Flanken und Twists die Entschlackung und Entgiftung des Körpers unterstützen.

Ort: evangelisches Gemeindezentrum St. Laurentius / Großgründlach / 2. OG

Für sportliche Anfängerinnen geeignet.
Die eigene Yogamatte, ggf. eine Decke für Savasana und etwas zu trinken ist mitzubringen. Hilfsmittel wie Blöcke werden von mir gestellt.

Dein Invest: 55,00 Euro für die Kursreihe

Anmeldung über das Kontaktformular der homepage.