Wie können Feng Shui, Yoga und Resilienz uns unterstützen?

Kurz zusammengefasst: Die Energie in uns und um uns herum ist ausgewogen und im Fluss und wir in unserer Kraft!

eLaRa Yoga & Resilienz - NÜRNBERG

Meine Yoga-Stunden kombinieren dynamisch-fließende Bewegungen

mit Kraft, Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem.

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Wenn wir Yoga üben, erhöhen wir unsere Körperwahrnehmung, lösen Verspannungen und werden so körperlich wie auch mental wieder flexibler & freier.

Im Resilienz-Training geht es um den Aufbau eines Resilienz stärkenden Mindsets, der Förderung von Achtsamkeit und der Fokussierung auf Ressourcen.

Resilienz ist die Kernkompetenz, um auf Herausforderungen so zu reagieren, dass man psychisch wie physisch gesund bleibt und bestenfalls an ihnen wächst. Im Resilienz Training arbeiten wir mit dem Resilienz-Zirkel von Ella Amann und beziehen das Embodiment mit ein.

News

21.11.2023, 14:00

Yoga Retreat in der Vorweihnachtszeit

Der Winter galt ursprünglich als die Zeit der Stille und des zur Ruhe Kommens. Die Zeit in der sich die Natur zurückzieht und ihre Kräfte sammelt. Bei diesem Retreat nimmst du dir bewusst die Zeit, um den... mehr

eLaRa FENG SHUI - NÜRNBERG

Ursprung von Feng Shui

Feng Shui ist eine Jahrtausende alte LEHRE aus China, mit welcher die bestehende Energie in einem Arbeits- und Wohnumfeld ermittelt und gezielt zum WOHLE DER BEWOHNER ausgerichtet wird. Feng Shui entstand aus dem genauen Beobachten der Natur, ihrer Gesetzmäßigkeiten und Rhythmen. Ursprünglich war dieses Wissen und dessen Anwendung nur den Mächtigen und Reichen vorbehalten. Aus diesem Grund hielten alte Feng Shui Meister ihr Wissen meist geheim und gaben es nur an ausgewählte Schüler weiter.

Anwendungsmöglichkeiten von Feng Shui

Diese seit Generationen weitergegebenen Erkenntnisse und Erfahrungen können wir für die Gestaltung von energetischen und kraftvollen Lebensräumen nutzen, die uns im privaten wie beruflichen Kontext unterstützen und unsere persönliche "Batterie" immer dann aufladen, wenn wir diese Lebensräume betreten.

Umsetzung und Nutzen von Feng Shui

Durch das gezielte Einbringen von Farben, Formen und Materialien wird die vorhandene Energie für die Bewohner harmonisiert und die Raumresonanz bzw. Raumdynamik verbessert. Durch diese Maßnahmen des Ausgleichs ist es möglich, dass wir Innen- und Außenräume erschaffen und bewusst gestalten, die das eigene Glück, die Beziehung zu anderen, die Gesundheit und beruflichen Erfolg positiv beeinflussen. Insgesamt führt das zu einem besseren physischen und psychischen Wohlbefinden.

Arbeit mit Raumankern

Im systemischen Feng Shui wird gezielt mit Raumankern gearbeitet. Das sind Symbole oder Gegenstände zu denen eine persönliche Beziehung beseht. Durch diese individuelle Verbindung des Menschen mit seiner Umgebung können sehr wirkungsvoll Veränderungswünsche, die Erreichung von Zielen oder das Heben von Potentialen unterstützt werden.

Feng Shui | Energie | Raumgestaltung | Nürnberg

MEIN AUFGABENGEBIET UMFASST

Feng Shui für INNENRÄUME

In einigen Räumen fühlen wir uns sofort wohl, in anderen nicht. Nutzen Sie Feng Shui um das Potential der Räume zu erkennen.

Feng Shui im AUSSENBEREICH

Den Rhythmus der Natur erleben: ob im Garten, auf der Terrasse oder auf dem Balkon. Gestalten Sie einen natürlichen Lebensraum und für sich einen erweiterten Wohnbereich.

Feng Shui im BUSINESS

Ein energetisches, kraftvolles Umfeld sorgt für ein "Wohlfühlklima", in dem Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Kreativität und Ihr Erfolg unterstützt wird.

YOGA & RESILIENZ-COACHING

CHI meets Body & Mind: durch körperliche Bewegung und den Aufbau eines Resilienz stärkenden Mindsets bringen wir die Energie in uns zum Fließen

ganzheitliches Bauen, Wohnen,